Využíváme ty nejzdravější cookies

Máme raději bylinky než sušenky, ale bez souborů cookies se dopředu nepohneme. Jejich odsouhlasením nám pomůžete zlepšovat e-shop a taky pracovat s reklamou, která vás teď bude skutečně zajímat.

Cookies nastavení

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat nastavení cookies níže.

Články o zdravém životním stylu, zdraví a bylinkách

Baví vás zdravý životní styl, pohyb, zajímáte se o svoje zdraví? Pak vás jistě budou zajímat i články v našem blogu, do kterého pravidelně přispíváme. Věříme, že přirozené je být zdravý a že tělo i duše musejí být v rovnováze. Proto nejen v tomto blogu, ale v celém životě preferujeme celostní přístup. Zabýváme se výrobou doplňků stravy z přírodních extraktů téměř 30 let, a tak jsme do článků mohli vložit i řadu našich osobních zkušeností. Přečtěte si o nás více.

Nastartujte na jaře svoje tělo

07.03.2022 10:39

Únava, stres, oslabená imunita – témata, která také patří k přicházejícímu jaru. Jak s nimi úspěšně bojovat? Jak vytěžit z probouzející se přírody maximum? A jak můžete tělo podpořit doplňky stravy?

Zima se pomalu chýlí ke konci

10.02.2022 16:22

V únoru nás sice zima ještě dokáže pořádně potrápit, ale může nás překvapit i krásnými dny, kdy si ze sluníčka nachytáme vitamín D. Jaro ale začíná až 21. března, nespěchejte proto a dopřejte svému tělu pomalé probouzení, po zimě bude unavené. 

Ledviny jako zásobárna životní energie

18.01.2022 08:02

Ledviny jsou podle tradiční čínské medicíny jedním z pěti nejdůležitějších orgánů v lidském organismu. A právě přichází období, kdy jsou nejvíc v ohrožení. Co nejlepšího jim dopřát, aby byly v kondici?

Vánoce v poklidu a harmonii

13.12.2021 10:12 Zdravý životní styl

Co kdybyste tenhle rok pojali Vánoce úplně jinak. Tak, jak je vnímali naši předci. Obrátili se k tradicím a opravdovým hodnotám.

Croton lechleri – Strom, ve kterém koluje krev

24.11.2021 20:25 Zdravý životní styl

Croton lechleri! Zní vám to trochu jako zaklínadlo? Nejste zase tak daleko od pravdy. V jihoamerickém stromě Croton lechleri se možná kousek magie ukrývá. Znáte snad jinou rostlinu, která po říznutí krvácí?

Stárneme s grácií

20.10.2021 16:34

Všichni stárneme, ať už chceme, nebo nechceme. A je jen na nás, jak se k tomuto naprosto přirozenému procesu postavíme. To, jak budeme stárnout, máme ve svých vlastních rukách.  

Škola volá. Vybudujte dětem silnou imunitu

02.09.2021 12:07

Září, konkrétně začátek školního roku, bývá hned po Vánocích nejstresovějším obdobím v celém roce. Po klidných letních prázdninách, kdy jsme si užívali sluníčka a všechno plynulo tak nějak pomaleji, přichází šok v podobě nástupu dětí do škol a školek. Změny, shon a stres si vybírají svou daň nejen na rodičích, ale i na dětech.

Jak mít i v létě zažívání v pohodě

04.08.2021 11:14

Léto je plné sluníčka, vody, cestování, zábavy. A právě se zábavou je většinou spojené dobré jídlo a pití. Chuťové pohárky jsou sice na vrcholu blaha, žaludek, střeva a často i žlučník už mají jiný názor.

Močové cesty v létě – jaké nástrahy na ně číhají?

02.07.2021 12:49

Letní měsíce s sebou přinášejí mnoho aktivit, které si náležitě užíváme. Při prázdninových radovánkách bychom však měli dávat pozor na to, abychom si nepořídili nepříjemné komplikace spojené s močovými cestami. Co je způsobuje a jak se jich vyvarovat?

Správným dechem k psychické i fyzické pohodě

19.05.2021 09:24

Napadlo vás někdy, že vlastníte jeden z nejmocnějších nástrojů, který vám může pomoci zlepšit zdraví a zklidnit mysl? Není to jen stravě a pohybu, ale také o dechu. Ester Kozlovská, certifikovaná průvodkyně dechem, pro vás sepsala článek plný tipů jak správně dýchat.

Bylinky a jejich místo v našem životě

16.04.2021 13:29

Bylinky jako koření. Bylinky jako záliba. Ať už si v bylinkářství najdete cokoliv, co je vám blízké, věřte, že děláte dobře. Protože čerpat sílu z přírody je jedna z nejlepších cest ke spokojenému a zdravému životu. 

Kosmetika inspirovaná přírodou

08.03.2021 17:29

Pokožka je odrazem celého těla. Je prvním místem, na kterém se projevuje, co se ve vás odehrává. Po fyzické i psychické stránce. Je to v podstatě taková kniha, ve které se toho dá spoustu přečíst.

Herbář ke stažení
Herbář ke stažení
Stáhnout herbář

Herbář  PURUS MEDA

V herbáři najdete všechny účinky více než 50 bylinek.

Stáhnout herbář