Články

Srdce, pumpa života i centrum emocí. Jak se o něj starat?

15.05.2020 10:16

Na světě není snad žádný složitější systém, než je lidské tělo. A jeho centrem je srdce, kterému vděčíme za život a podle tradiční čínské medicíny (TCM) i za radost, lásku a to, jak vnímáme své okolí. Zároveň představuje centrum touhy a odvahy. A právě podle TCM vládne v květnu, měsíci lásky, srdce.

Užijte si jaro plnými doušky

17.04.2020 10:48

Letošní jaro je jiné. Potýkáme se nejen s klasickou jarní únavou, ale také s velkou únavou ze stresu. Jak si udržet pozitivní mysl?

Sběr bylin – čerpejte sílu přírody

08.04.2020 20:10

Věříte, že bylinky s láskou nasbírané mají o to větší účinek? Právě začíná to pravé jaro a nyní nám všem více než kdy jindy prospěje vyrazit do čisté přírody. 

Jarní detoxikace - pročistěte tělo i mysl

24.02.2020 12:18

Pomozte svému tělu, aby se probudilo ze zimního útlumu. Dodejte mu energii a odstraňte z něj všechny škodlivé látky. Jarní detox vám v tom pomůže. Jak na něj?

Chřipková epidemie – jak se ubránit a zvítězit

07.02.2020 19:34

Letos se vám obloukem vyhne. Jak rozpoznat chřipku od nachlazení? A jak posílit imunutu, abyste tuhle zimu neproleželi v posteli? Přečtěte si, jak se před zákeřnými viry tentokrát úspěšně ubránit.

Novoroční předsevzetí? Stanovte si taková, která vám vydrží

08.01.2020 14:06

Dáváte si novoroční předsevzetí? Pokud ano, stanovte si taková, která skutečně dodržíte. Většina z nich souvisí se zdravím. Protože zdraví je základ všeho.

9 tipů, jak si poradit s hyperglykémií

31.12.2019 16:52

Zážitek z dobrého jídla, neodmyslitelně patřícího nejen ke sváteční atmosféře, může zkazit kolísající hladina krevního cukru. Vlivem nadměrné konzumace lákavého sladkého pečiva, cukroví a dalších pochoutek plných cukrů, které se rychle uvolňují do krve, může vzniknout až cukrovka. Jak se pozná zvýšená hladina cukru v krvi a pomocí jakých opatření ji dostat do normálu?

Jak přežít Vánoce bez břichabolu

10.12.2019 13:06

Vánoce jsou pro mnohé svátky přejídání a těžkého žaludku. Co to tento rok udělat trochu jinak? Máme pro vás pár tipů, jak přežít vánoční svátky bez bolestí břicha a pár kil navíc.

Plíce jsou orgánem listopadu

17.11.2019 19:18

Podle tradiční čínské medicíny musí být tělo v rovnováze. A protože člověk žije v souladu s přírodou, měli bychom se v každé roční období soustředit na konkrétní orgány, které jsou nejvíce oslabené. Podle čínského orgánového kalendáře se v listopadu máme soustředit na plíce.

7 tipů, jak posílit imunitu

23.09.2019 15:47

Konec ledna až března se v Česku většinou nese ve znamení chřipkových epidemií. Abyste toto období ustáli co nejlépe, případně se vyhnuli těžkým průběhům chřipky, zapracujte na své imunitě. 

Herbář ke stažení
Herbář ke stažení
Stáhnout herbář

Herbář  PURUS MEDA

V herbáři najdete všechny účinky více než 50 bylinek.

Stáhnout herbář