Články o zdravém životním stylu, zdraví a bylinkách

Všechno v nás, celá naše bytost i činy, které děláme, spolu souvisí a navzájem se ovlivňují. Takový přístup (nejen) k nemocem má celostní medicína. Přečtěte si o jejích základech.

Imunita je takový náš strážce. Její sílu můžeme ovlivnit hned několika způsoby. Obrovský vliv na stav imunity má psychika. Ne nadarmo se říká, že stav těla odráží stav duše. 

Nezaháleli jste a vyrazili jste na jaře na sběr bylinek? Pokud se vám zadařilo a bylinky jste správně nasušili a uskladnili, právě přichází chvíle využít jejich sílu.

Střeva jsou největším lidským orgánem a je v nich uloženo 80 % imunity. Také produktují hormon štěstí, serotonin. Je tedy velmi důležité udržovat si střeba zdravá. Co je nejvíce ohrožuje a co jim naopak pomáhá?

Slinivka břišní má jasný úkol – vyrábí trávicí enzymy, které putují do tenkého střeva, umožňují trávit a následně vstřebávat živiny do organismu. Z hlediska tradiční čínské medicíny se jedná o orgán číslo jedna.

Lidské tělo, to nejsou jenom kosti, svaly a orgány. Po celém těle nám cestují hormony, chemické látky, které řídí tělesný vývoj, metabolismus, touhu, tvorbu červených krvinek a spoustu dalších důležitých procesů.  

Propolis je čistý včelí produkt, který vzniká metabolickým zpracováním lepkavých pryskyřic z rostlin a vosku. Je dokonale vyvážený. Přesně tak, jak to umí jenom příroda. 

Aby pleť vypadala zdravě a svěže, zaslouží si vaši plnou pozornost. A to ať je vám dvacet, nebo padesát. 25. rok věku je však zlomový. Jakkoliv se to zdá drsné, od této doby začíná pokožka pomalu, ale jistě stárnout.

Na světě není snad žádný složitější systém, než je lidské tělo. A jeho centrem je srdce, kterému vděčíme za život a podle tradiční čínské medicíny (TCM) i za radost, lásku a to, jak vnímáme své okolí. Zároveň představuje centrum touhy a odvahy. A právě podle TCM vládne v květnu, měsíci lásky, srdce.

Letošní jaro je jiné. Potýkáme se nejen s klasickou jarní únavou, ale také s velkou únavou ze stresu. Jak si udržet pozitivní mysl?

Věříte, že bylinky s láskou nasbírané mají o to větší účinek? Právě začíná to pravé jaro a nyní nám všem více než kdy jindy prospěje vyrazit do čisté přírody. 

Pomozte svému tělu, aby se probudilo ze zimního útlumu. Dodejte mu energii a odstraňte z něj všechny škodlivé látky. Jarní detox vám v tom pomůže. Jak na něj?